שעות בלימת הליל

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא במוסדות , חשובה תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל- סגירה תרגול ב-זמן תוכני